e-mail: claudiairenegiannini@libero.it




Yoga

Orario e sedi

Orario e sedi - Yoga Lo Yoga serve a mantenere il controllo sulle proprie sensazioni e pulsioni, a rimettere in circolo l’energia vitale con il movimento del corpo, ad armonizzare sia il corpo con la mente, sia l’individuo con l’universo e la sua energia, attraverso la meditazione.

SEDE VIGNATE
via Strettone, 33

MARTEDI 18.30-19.30
GIOVEDI 18.30-19.30








Orario e sedi - Yoga In Occidente lo Yoga viene inteso in genere più che altro come una pratica che può portare benessere. Nella maggior parte dei casi viene insegnato l’Hatha yoga, ossia il tipo di yoga che si basa principalmente su esercizi fisici; soltanto centri specializzati insegnano anche pratiche maggiormente basate sulla meditazione e sul controllo del respiro.

SEDE VIMODRONE
c/o Energy 2 - Via Cesare Battisti, 39
MERCOLEDI 10.00-11.00
MERCOLEDI 18.30-19.30
VENERDI 20.30-21.30








COLLABORAZIONI
VIGNATE c/o New Style Dance - Via Enrico Fermi, 92
MARTEDI 20.30-21.30
GIOVEDI 10.00-11.00

PIOLTELLO c/o Associazione Agorà - via Tripoli, 2A
MERCOLEDI 20.15-21.15
VENERDI 18.30-19.30

ISCRIZIONI SEMPRE APERTE - LEZIONE DI PROVA GRATUITA


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info Claudia 348 9314049 e-mail: claudiairenegiannini@libero.it

Yoga Bambini

Prossimamente

Yoga Bimbi Il corso di Yoga per bambini si propone di avvicinare in modo giocoso i bimbi
dai 5 ai 10 anni alla pratica dello Yoga classico.
Attraverso tecniche corporee e le Asana classiche i bambini imparano a scoprire il proprio corpo e le sue capacità, sviluppano l'attenzione in ciò che stanno facendo e il rispetto nei confronti dell'insegnante, dei compagni e di questa antica filosofia.
E' una disciplina che insegna ad ascoltarsi e a comprendere le proprie esigenze e paure in un clima di unione e sostegno del gruppo.

A cura di:
CLAUDIA GIANNINI - ins. Yoga ISYCO e Balyayoga


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